金秋时节就该步步高

9月23日

秋分

第三届金龙长城金秋山径赛来了！

还记得前两年出发时的激动么

2023年

我们继续

龙泉洛带一长城，才子佳人醉断魂。

玄山仙庙烽火台，青砖条石伊人来。

巍峨牌坊龙飞舞，白龙骏马约漫步。

碧湖映天天相连，怡人意境神仙羡。

这里是成都龙泉山的著名地标

一湖一寺一长城

登上长城顶极目远眺

山峦起伏、云海翻涌，层林浸染

一条巨龙在云雾中时隐时现

从金龙长城出发

一起

深入龙泉山腹地

体验全新设计的赛道

期待山系撞色完赛服

享受不变的热情服务和补给美食

9月23日

第三届金秋山径赛

42公里组、28公里组、15公里和亲子组

等你一起赏秋

2023四川省“最美绿道“系列赛暨

第三届金龙长城金秋山径赛说明

  报名时间：8月18日-9月12日24点，额满提前截止，早鸟价报名时间8月18日到8月23日24点。

  地点：成都丶龙泉驿&青白江-龙泉山城市森林公园区域。

  活动时间：9月23日（周六），8：30-18：00。

  出发时间：9月23日（周六），8点30分。

  组别和规模：42公里组、28公里组、15公里和亲子组，共计500人。

  起终点：成都·金龙长城广场。

注：以活动前最终公布数据为准。

2.1 42公里组

总距离：41.9km。

累积爬升：1234m。

ITRA积分：预估2分。

路线：金龙长城广场（起点）→金龙湖→金龙长城→金龙寺→白家湾→杏花村→黄家烧房→李家老房子→磨子坪→平长路→石碾西路→新民村→道走庙→三百梯→十里村→九倒拐→十里路→万兴社区→青林寺→石碾村→金龙长城广场（终点）。

总关门时间：9.5小时。

2.2  28公里组

总距离：27.9km。

累积爬升：958m。

ITRA积分：预估1分。

路线：金龙长城广场（起点）→金龙湖→金龙长城→金龙寺→白家湾→杏花村→黄家烧房→李家老房子→磨子坪→平长路→石碾西路→新民村→万兴社区→青林寺→石碾村→金龙长城广场（终点）。

总关门时间：7小时。

2.3 15里组和亲子组

总距离：15.5km。

累积爬升：558m。

路线：金龙长城广场（起点）→金龙湖→金龙长城→金龙寺→白家湾→杏花村→黄家烧房→李家老房子→金龙长城广场（终点）。

总关门时间：5小时。

2.4 补给站和关门时间说明

  42公里组：早鸟价（8月18日-8月23日24点）￥260元，正常价（8月23日24点之后）￥320。

  28公里组：早鸟价（8月18日-8月23日24点）￥220元，正常价（8月23日24点之后）￥260。

  15公里组：早鸟价（8月18日-8月23日24点）￥160元，正常价（8月23日24点之后）￥200。

  亲子组：早鸟价（8月18日-8月23日24点）￥199元，正常价（8月23日24点之后）￥249。

费用包含：

活动组织服务：保险、路标、起终点服务、补给站服务、计时服务和摄影服务等。

参赛包和完赛包：

（1）42公里组、28公里组和15公里组：定制徽章、号码布（一大一小）、个人意外保险、“山系撞色防晒完赛服、完赛毛巾*1、完赛福袋、完赛证书和完赛奖牌。

（2）亲子组：定制徽章、号码布（二大一小）、个人意外保险（双人）、“天府龙泉山”定制速干头巾*2、“天府龙泉山”定制完赛毛巾*2、完赛福袋、完赛证书和完赛奖牌。

报名费不包含：

活动参与者交通费用。

活动期间的住宿和餐饮费用。

1、活动参与者于上午7点30分-8点15分在起终点凭身份证亲自领取号码布（一大一小）和其他物品，随到随领。

2、活动线路上会参考越野跑赛事标准悬挂路标和其他指示物，活动前会公布相应的轨迹，强烈建议活动参与者使用手机APP等进行辅助导航。

3、活动线路上的补给站服务参考第二部分线路说明，到达补给站后请和工作人员确认打卡计时。

4、补给站CP1-金龙山顶于10点30分关闭，CP2-李家老房子将于12点关闭，CP3-十里村将于15点关闭，CP4-万兴社区将于17点关闭，关闭后将不提供服务。

5、起终点会提供存包、更衣服务。活动参与者应该自行准备合适的存衣包并且粘贴小号码布（现场发放），现场不会对参赛选手放置在存衣包内的物品进行检查，因此不受理在领取存衣包时对相关物品状态的投诉，不对其丢失及损坏承担赔偿责任，建议不要在存衣包内存放手机、证件等贵重物品和现金；所有活动参与者均可凭号码布取回自己的存衣包；领取存包的服务将于比赛当日19点结束，逾期后将按无人认领处理。

5.1 年龄要求

（1）42、28和15公里组别活动参与者年龄需要在14周岁以上65周岁（出生日期在2009年1月1日至1958年12月31日之间）以下。

（2）亲子组：0-14周岁（含14周岁）。

5.2 强制装备

所有组别选手请提前准备如下强制装备并且全程携带，如无强制装备，将不允许领取参赛物品和参赛。

可以携带不低于1000ML水的水具

不低于500CAL的食物

冲锋衣或者皮肤风衣（亲子组需要准备娃的类似合适服装）

保温毯（亲子组家长和娃一共只需要一张）

手机

充电宝

号码簿（组委会提供）

计时芯片（组委会提供）

GPS跟踪器（组委会提供，42公里组）

建议参赛选手准备如下装备：登山杖、保暖衣、手套、运动长裤、绷带、零钱、垃圾袋（确保垃圾不扔在山上）。

5.3 健康要求

户外跑步是一项大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参与者身体状况有较高的要求，参与者应身体健康，有长期参加跑步锻炼的基础，可根据自己的身体状况和能力，选择亲子组、42公里组、28公里组、15公里组其中的一个项目报名参加。有以下疾病患者不宜参加活动：

新冠病毒慼染确诊病例、疑似病例、无症狀感染者;

近30天有发热、咳嗽等症状未痊愈的，未排除传染病及身体不适；

先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

高血压和脑血管疾病患者；

心肌炎和其它心脏病患者；

冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

血糖过高或过低的糖尿病患者；

活动日前两周以内患感冒；

其他不适合运动的疾病患者；

孕妇。

（1） 交通：本次体验营活动设立摆渡大巴，￥60往返/次，9月23日上午6点30分从成都市青羊区体育场路6号农行大厦发车，19点返回；行车时长约70分钟，选手也可自驾到达金龙长城广场，停车位较为充足。

（2）组委会会严密监控活动期间的天气情况，会根据天气情况做出暂停、中止、推迟和取消比赛的决定。

未尽事项，另行通知，本活动解释权属于组委会。