连云港中央商场 2025连云港绳马®（跳绳马拉松）挑战赛

绳舞山海间，跃动新篇章！

跨越千年古迹，穿越现代繁华，

用汗水书写坚持，以跳跃丈量勇气。

1小时不间断挑战，团队协作或个人突破，

前三名奖品丰厚，所有完赛者获荣誉证书！

由江苏省毽球跳绳运动协会指导

连云港市体育旅游协会主办

连云港市毽球跳绳运动协会承办的

“连云港中央商场 ”2025连云港绳马（跳绳马拉松）挑战赛

正在火热进行中

大赛分为

青少组

3分钟单摇体验

成人组

10分钟竞赛单摇

30分钟竞赛单摇

1小时竞速单摇

男女混合接力10分钟单摇

赛事信息

一．比赛时间：2025年 12月 14 日 

二．比赛地点：连云港中央商场

三. 组织架构：

指导单位：江苏省毽球跳绳运动协会

主办单位：连云港市体育旅游协会

承办单位：连云港市毽球跳绳运动协会

冠名单位：连云港中央商场 

四.参赛人数：100 人

五.比赛项目：

青少组

3分钟单摇体验

成人组

10分钟竞赛单摇

30分钟竞赛单摇

1小时竞速单摇

男女混合接力10分钟单摇

奖项设置

01速度赛（并脚跳和双脚轮换都可以）

3分钟单摇跳

①参赛对象：6-17周岁儿童青少年

②组别设置：分为男子组和女子组，

10分钟成人单摇

①参赛对象：成人组

②组别设置：分为男子组和女子组，

30分钟单摇跳

①参赛对象：成人组

②组别设置：分为男子组和女子组，

1小时单摇跳

①参赛对象：成人组

②组别设置：分为男子组和女子组，

男女混合接力10分单摇

①参赛对象：成人组

②组别设置：混合前三名

以上奖励奖品+证书

所有完赛选手，将获得独特的跳绳马拉松完赛纪念牌。

竞赛办法

3分钟/10分钟/30分钟/1小时男女个人跳绳竞速赛：3分钟/10分钟/30分钟/1小时的时间内，单人跳绳次数，跳绳过程中可以停顿，以3 分钟/10分钟/30分钟/1小时结束时的总次数为个人最后成绩。最终以3分钟/10分钟/30分钟/1小时跳绳个数最多获胜。如果获奖的运动员所跳的个数相等，以跳绳中断最少的为获胜者。

20分钟男女混合接力跳绳：男女混合组里，女子先跳，20分钟的时间内，跳绳次数，跳绳过程中可以停顿，以1 分钟结束时的总次数为女子成绩。然后接着男子继续跳绳，跳绳过程中可以停顿，以1 分钟结束时的总次数为男子成绩，最后男女累计总数为该混合团体的成绩，最终以1分钟跳绳个数最多获胜。如果获奖的运动员所跳的个数相等，以跳绳中断最少的为获胜者。

比赛将统一使用智能app跳绳软件

（派健康或天天跳绳APP）

完赛物资

所有成功完赛的选手，将获得独特的跳绳马拉松纪念牌

奖项设置

各个组别人数不满3人，则取消该组别奖项。

参赛要求

参赛选手应身体健康，有长期参加跑步锻炼或训练的基础。参赛选手应根据自己的身体状况和训练水平，选择报名参加。

有以下疾病患者不宜参加比赛：

1．先天性心脏病和风湿性心脏病患者；

2．高血压和脑血管疾病患者；

3．心肌炎和其他心脏病患者；

4．冠状动脉病患者和严重心律不齐者；

5．血糖过高或过低的糖尿病患者；

6．孕妇；

7．其他不适合运动的疾病患者。

注：组委会要求所有参赛选手自己通过正规医疗机构进行体检（含心电图、心率、血压检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体及精神状况能够适应于长跑运动，才可报名参赛；否则，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手本人承担责任。

比赛注意事项

（一） 运动员一律穿运动服和运动鞋；

（二） 运动员必须提前到场做好准备活动，并在比赛当中注意安全，预防伤害事故的发生；

（三） 运动员和本班观众必须服从裁判的判罚，文明观看和比赛，如有异议，不准私自在场上或场下处理或解决，可在赛后向组委会提出申诉。如若违反，视情节轻重给予判罚当事人出场、取消本次比赛资格、判罚本场比赛输或取消本人的比赛资格等的相应处罚；

违规处罚与申诉

1、违反下列规定者，取消本次比赛资格且不计成绩：

2、所有参赛选手必须佩戴号码布于外衣明显位置，否则予以取消成绩；

3、其余情况：

4、①无本次活动号码布者；

5、②不遵守竞赛规则及裁判指挥，经判定，失格者；

6、③其他不符合竞赛规则的行为；

7、④报名信息与身份证明资格不符者；

8、⑤违反运动精神和道德（如打架、辱骂裁判等）；

9、⑥私自涂改、更换号码布或与参赛资料不符者；

10、⑦经查实，由他人替跑者。本次购买保险为公共意外险，对于参赛者自身疾患引起之病症不在承保范围内，而公共意外险只承保因意外所受之伤害做理赔，建议各位选手购买适当的意外险。

联系组委会

1. 联系电话：15905130439（8:30-11:30   14:00-17:30）

2. 微信公众号：悦悦牛体育（yynsports）本规程的解释权属中央商场2025跳绳马拉松组委会，未尽事宜，另行通知。